1人前日替わり最長2週間セットメニュー・７日（21食）分・Ｂメニュー
１日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
朝食 |
サーモン：白焼(切り身型)（柚子ポン酢ソース） | アスパラ（塩味） | ||
昼食 |
海老：中華甘煮 （中華あんソース） | かぼちゃ（煮物味） | 豆腐（出し醤油） | |
夜食 |
鶏：チキンソテー（醤油ダレソース） | ほうれん草 （お浸し味） | 椎茸（味付き） | じゃが芋（マヨネーズ味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
638 | 15.8 | 45.2 | 38.8 | 4.5 |
2日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
玉子焼き（醤油ダレソース） | トマト（ドレッシング） | ||
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昼食 |
牛：ハッシュドビーフ（デミソース） | ごま豆腐（味付き） | シュウマイ(辛子醤油） | |
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夜食 |
イカ：中華ﾁﾘ炒め（チリソース） | 人参（煮物味） | 小松菜（お浸し味） | ブロッコリー（マヨネーズ） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
679 | 15.8 | 48.5 | 42.5 | 5.0 |
3日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
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朝食 |
海老：味噌焼き（味噌ダレソース） | うぐいす豆（味付き） | ||
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昼食 |
鯛：ゴマたれ焼き（切り身型）（ゴマダレソース） | 里芋（味噌味） | 小松菜（お浸し味） | |
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夜食 |
豚肉：酢豚（中華甘酢ダレソース） | アスパラ（塩味） | かぼちゃ（煮物味） | ゴボウ（煮物味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
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表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
745 | 15.5 | 51.9 | 49.9 | 4.9 |
4日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
タラ中華あんかけ(切り身型)（中華あんソース） | うずら豆（味付き） | ||
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昼食 |
サバ：味噌煮（魚切り身型）（味噌ソース） | ポテトサラダ（味付き） | 玉ねぎ(甘口ダレソース） | |
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夜食 |
サーモン：チリ煮(切り身型)（チリソース） | トマト（ドレッシング） | さつま芋（煮物味） | 椎茸（味付き） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
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表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
734 | 14.5 | 52.5 | 47.5 | 4.6 |
5日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
豚：ゆで豚（柚子ポン酢ソース） | じゃが芋（マヨネーズ味） | ||
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昼食 |
ハンバーグ（デミソース） | カレイの子（味付き） | 人参（煮物味） | |
|
夜食 |
うなぎ：蒲焼（甘口ダレソース） | うずら豆（味付き） | ブロッコリー（マヨネーズ） | ほうれん草（お浸し味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
695 | 18.6 | 46.0 | 46.7 | 4.8 |
6日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
|||
|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
イカ：チリソース（チリソース） | ごま豆腐（味付き） | ||
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昼食 |
焼き鳥（甘口ダレソース） | ギョウザ（ギョウザのタレ） | アスパラ（塩味） | |
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夜食 |
カレイ：中華あんかけ(切り身型)中華あんソース） | 豆腐（出し醤油） | うぐいす豆（煮物味） | 里芋（味噌味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
725 | 15.7 | 52.5 | 44.3 | 4.5 |
7日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
ブリ：ゴマたれ焼き（切り身型）（ゴマダレソース） | さつま芋（煮物味） | ||
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昼食 |
シイラ：南蛮漬(切り身型)（柚子ポン酢ソース） | シュウマイ（辛子醤油） | かれいの子（味付き） | |
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夜食 |
肉団子：ミートボール（デミソース） | 大根（煮物味） | 人参（煮物味） | ゴボウ（煮物味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
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１日分 |
783 | 17.3 | 55.8 | 49.1 | 4.6 |