1人前日替わり最長2週間セットメニュー・１４日（42食・Aメニュー+Bメニュー）メニュー
１日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
朝食 |
サーモン：ソティ（切り身型）（中華あんソース） | うずら豆（味付き） | ||
昼食 |
海老：チリソース（チリソース） | ほうれん草（お浸し味） | かぼちゃ（煮物味） | |
夜食 |
鶏：味噌煮（味噌ダレソース） | 椎茸（煮物味） | コーン（塩味） | ポテトサラダ（味付き） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
680 | 15.2 | 46.5 | 47.2 | 1.5 |
2日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
カレイ：味噌焼き（切り身型）（味噌ダレソース） | 豆腐（出し醤油） | ||
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昼食 |
牛：煮付（醤油ダレソース） | 小松菜（お浸し味） | 玉ねぎ(甘口ダレソース） | |
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夜食 |
タラ：ポン酢かけ(切り身型）（柚子ポン酢ソース） | ごま豆腐（味付き） | 人参（煮物味） | ゴボウ（煮物味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
672 | 16.1 | 48.1 | 40.8 | 4.7 |
3日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
肉団子：ミートボール（デミソース） | じゃが芋（マヨネーズ味） | ||
|
昼食 |
イカ：中華甘酢煮（中華甘酢ダレソース） | 里芋（味噌味） | シュウマイ(辛子醤油） | |
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夜食 |
豚：煮豚（醤油ダレソース） | カレイの子（味付き） | ギョウザ（ギョウザのタレ） | うぐいす豆(味付き） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
768 | 17.7 | 53.5 | 48.5 | 5.0 |
4日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
鯛：中華あんかけ（切り身型）（中華あんソース） | トマト(ドレッシング） | ||
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昼食 |
焼き鳥（醤油ダレソース） | さつま芋（煮物味） | かれいの子（味付き） | |
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夜食 |
ブリ：照焼(切り身型)（甘口ダレソース） | コーン（マヨネーズ味） | かぼちゃ（煮物味） | ほうれん草 （お浸し味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
784 | 16.2 | 56.7 | 49.0 | 5.0 |
5日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
玉子焼き（甘口ダレソース） | 里芋（味噌味） | ||
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昼食 |
ハンバーグ：中華風（中華甘酢ダレソース） | ブロッコリー（マヨネーズ） | じゃが芋（マヨネーズ味） | |
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夜食 |
シイラ：ゴマたれ焼き(切り身型)（ゴマダレソース） | ポテトサラダ（味付き） | 椎茸（味付き） | 大根（醤油ダレソース） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
733 | 14.7 | 51.2 | 50.3 | 4.8 |
6日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
牛：シャブ風（柚子ポン酢ソース） | 小松菜（お浸し味） | ||
|
昼食 |
小松菜（お浸し味） | 豆腐（出し醤油） | ゴボウ（煮物味） | |
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夜食 |
サバ：中華南蛮漬け(切り身型)（中華甘酢ダレソース） | シュウマイ（辛子醤油） | アスパラ（塩味） | 玉ねぎ(甘口ダレソース） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
694 | 17.5 | 49.3 | 43.1 | 4.7 |
7日目 メニュー
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
鯛：味噌焼き（切り身型）（味噌ダレソース） | コーン（塩味） | ||
|
昼食 |
鶏：ゴマたれ焼き（ゴマダレソース） | うぐいす豆（煮物味） | ギョウザ（ギョウザのタレ） | |
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夜食 |
肉団子：甘酢あんかけ（中華甘酢ダレソース） | トマト（ドレッシング） | 大根（煮物味） | うずら豆（味付き） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
738 | 15.5 | 50.2 | 53.8 | 4.3 |
8日目 メニュー
|
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
サーモン：白焼(切り身型)（柚子ポン酢ソース） | アスパラ（塩味） | ||
|
昼食 |
海老：中華甘煮 （中華あんソース） | 海老：中華甘煮 （中華あんソース） | 豆腐（出し醤油） | |
|
夜食 |
鶏：チキンソテー（醤油ダレソース） | ほうれん草 （お浸し味） | 椎茸（味付き） | じゃが芋（マヨネーズ味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
638 | 15.8 | 45.2 | 38.8 | 4.5 |
9日目 メニュー
|
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
玉子焼き（醤油ダレソース） | トマト（ドレッシング） | ||
|
昼食 |
牛：ハッシュドビーフ（デミソース） | ごま豆腐（味付き） | シュウマイ(辛子醤油） | |
|
夜食 |
イカ：中華ﾁﾘ炒め（チリソース） | 人参（煮物味） | 小松菜（お浸し味） | ブロッコリー（マヨネーズ） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
679 | 15.8 | 48.5 | 42.5 | 5.0 |
10日目 メニュー
|
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
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|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
海老：味噌焼き（味噌ダレソース） | うぐいす豆（味付き） | ||
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昼食 |
鯛：ゴマたれ焼き（切り身型）（ゴマダレソース） | 里芋（味噌味） | 小松菜（お浸し味） | |
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夜食 |
豚肉：酢豚（中華甘酢ダレソース） | アスパラ（塩味） | かぼちゃ（煮物味） | ゴボウ（煮物味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
745 | 15.5 | 51.9 | 49.9 | 4.9 |
11日目 メニュー
|
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
|||
|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
タラ中華あんかけ(切り身型)（中華あんソース） | うずら豆（味付き） | ||
|
昼食 |
サバ：味噌煮（魚切り身型）（味噌ソース） | ポテトサラダ（味付き） | 玉ねぎ(甘口ダレソース） | |
|
夜食 |
サーモン：チリ煮(切り身型)（チリソース） | トマト（ドレッシング） | さつま芋（煮物味） | 椎茸（味付き） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
734 | 14.5 | 52.5 | 47.5 | 4.6 |
12日目 メニュー
|
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
|||
|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
豚：ゆで豚（柚子ポン酢ソース） | じゃが芋（マヨネーズ味） | ||
|
昼食 |
ハンバーグ（デミソース） | カレイの子（味付き） | カレイの子（味付き） | |
|
夜食 |
うなぎ：蒲焼（甘口ダレソース） | うずら豆（味付き） | ブロッコリー（マヨネーズ） | ほうれん草（お浸し味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
695 | 18.6 | 46.0 | 46.7 | 4.8 |
13日目 メニュー
|
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
|||
|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
イカ：チリソース（チリソース） | ごま豆腐（味付き） | ||
|
昼食 |
焼き鳥（甘口ダレソース） | ギョウザ（ギョウザのタレ） | アスパラ（塩味） | |
|
夜食 |
カレイ：中華あんかけ(切り身型)中華あんソース） | 豆腐（出し醤油） | うぐいす豆（煮物味） | 里芋（味噌味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
725 | 15.7 | 52.5 | 44.3 | 4.5 |
14日目 メニュー
|
メイン料理（主菜） |
小鉢料理（副菜） |
|||
|---|---|---|---|---|
|
朝食 |
ブリ：ゴマたれ焼き（切り身型）（ゴマダレソース） | ブリ：ゴマたれ焼き（切り身型）（ゴマダレソース） | ||
|
昼食 |
シイラ：南蛮漬(切り身型)（柚子ポン酢ソース） | シュウマイ（辛子醤油） | かれいの子（味付き） | |
|
夜食 |
肉団子：ミートボール（デミソース） | 大根（煮物味） | 人参（煮物味） | ゴボウ（煮物味） |
【ムース食・1人前日替わり最長2週間セット・１日分（朝・昼・夕）の基準栄養価】
|
表示事項 |
エネルギー（㎉） |
たんぱく質（ｇ） |
脂質（ｇ） |
炭水化物（ｇ） |
塩分（ｇ） |
|---|---|---|---|---|---|
|
１日分 |
783 | 17.3 | 55.8 | 49.1 | 4.6 |