肉と魚が選べるお値打ち3食セット 栄養価
ムース食シリーズ・肉と魚が選べるお値打ち3食セット 栄養価
2018年2月改定
商品名 | 内容 |
エネルギー
(kcal) |
たんぱく質
(g) |
脂質
(g) |
炭水化物
(g) |
食塩相当量
(g) |
|
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お肉のセットA (3種入り) |
①牛しゃぶしゃぶ | 225 | 4.4 | 16.1 | 14.7 | 1.8 | |
②ハンバーグ | 265 | .5.8 | 17.7 | 20.3 | 1.6 | ||
③焼き鳥 | 281 | 5.7 | 20.1 | 18.5 | 1.4 | ||
お肉のセットB (3種入り) |
①牛すき焼き | 246 | 4.7 | 17.3 | 17.2 | 1.9 | |
②トンカツ | 277 | 4.6 | 20.6 | 17.1 | 1.6 | ||
③鶏のゴマダレ焼き | 238 | 5.0 | 16.6 | 16.5 | 1.4 | ||
お肉のセットC (3種入り) |
①牛の味噌焼き | 266 | 3.9 | 18.3 | 20.6 | 1.9 | |
②酢豚 | 265 | 5.0 | 18.1 | 20.2 | 2.0 | ||
③チキンカレー煮 | 227 | 4.5 | 16.2 | 14.9 | 1.2 | ||
お肉のセットD (3種入り) |
①牛焼肉 | 254 | 4.4 | 17.9 | 18.7 | 1.7 | |
②肉団子の甘酢 | 273 | 4.8 | 18.8 | 20.6 | 1.5 | ||
③鶏の味噌煮 | 227 | 5.4 | 15.6 | 15.2 | 1.5 | ||
お魚のセットA (3種入り) |
①うなぎ蒲焼き | 253 | 5.7 | 18.4 | 15.9 | 1.7 | |
②海老中華あんかけ | 245 | 6.3 | 17.3 | 15.2 | 1.7 | ||
③カレイの煮付け | 263 | 5.0 | 19.3 | 16.7 | 1.5 | ||
お魚のセットB (3種入り) |
①ブリの照煮 | 312 | 4.6 | 23.9 | 19.0 | 1.8 | |
②アサリ味噌煮 | 259 | 5.9 | 19.5 | 14.3 | 1.5 | ||
③鰆のゴマ焼き | 249 | 5.8 | 19.0 | 13.2 | 1.6 | ||
お魚のセットC (3種入り) |
①鮭の照焼き | 224 | 4.1 | 17.1 | 13.0 | 1.3 | |
②イカのマリネ | 272 | 3.6 | 21.3 | 16.3 | 1.6 | ||
③蒸しカレイ | 266 | 5.8 | 19.8 | 15.5 | 1.7 | ||
お魚のセットD (3種入り) |
①サバの味噌煮 | 301 | 4.2 | 22.9 | 18.7 | 1.9 | |
②海老チリソース | 265 | 5.5 | 18.1 | 19.5 | 1.6 | ||
③鯛の蒸し焼き | 287 | 4.5 | 20.3 | 20.4 | 1.6 | ||
平均値 | 260 |
5.0 |
18.8 | 17.2 | 1.6 |